sábado, 12 de julio de 2014

EL CULTURISMO. Reflexión, críticas, esteroides, realidades.


Desde tiempos inmemoriales, se ha criticado al culturista. ¿Por qué?

Se critica lo diferente, lo nuevo, lo que no es igual a nosotros. 

El culturismo, desde siempre, ha sido considerada por muchos una práctica de locos, obsesionados con su cuerpo pero, ¿es esto cierto?













  
"Es que tú no te gustas a ti mismo y por eso vas al gimnasio..."

"Por mucho que vayas al gimnasio tu cara no va a cambiar..."

"Déjate de tanto gimnasio que te estás poniendo feo..."

"Tanta proteína en esas dietas raras que haces no debe de ser muy buena..."

"Un cuerpo musculado y con tantas venas da asco..."

"Se te va a quedar la picha corta..."

"Los musculitos no tienen cerebro..."

"Éste ni una copa se toma con nosotros, maldito culturismo..."


Éstos, y muchos otros comentarios seguro os resultarán familiares y estaréis hartos de escucharlos.

Me gustaría reflexionar un poco sobre ésto, yendo un poco más allá del simple hecho de levantar o no pesas.

La vida es una. Todos llegamos aquí "de la nada" y nos adentramos a un mundo en el cual tenemos que vivir improvisando, crear nuestro propio camino. Cuando naces, no hay nadie en el paritorio con un libro de instrucciones que te indique cómo debes vivir tu vida. 

Tu vida es única, y solamente tuya. Tú y sólo tú, vas a elegir por donde guiar tus pasos, qué hacer y qué no hacer, tú mismo vas a crear tu estilo, tu filosofía de vida. Escucha lo que el universo te dice, tú estás aquí para cumplir un papel y él será el único que te indicará cuál es. No te dejes influenciar por nadie, decide, escoge, haz lo que sientas. Sé libre en esto.

Nadie tiene el poder de decidir sobre ti, ni siquiera de hablar de tu vida. Cada uno decide qué camino seguir, y todos, absolutamente todos, son igual de respetables, esté "bien visto" o no. Porque al fin y al cabo, lo que importa es que tú estés a gusto en tu espacio. Podría contar millones y millones de personas que hacen lo que queda bien ante la sociedad, pero no lo que sienten dentro de verdad. Esas personas habrán muerto sin haber sido felices.

Haz aquello que te nazca, que sientas tuyo, sin duda, adelante. Haz lo que te guste a ti, actúa para gustarte a ti, y no a nadie. Que no te importe lo que digan, nada ni nadie puede desviarte de tu camino, es algo entre tú y el universo.

Si no sientes pasión por lo que haces, sal de ahí, huye, no mirés atrás. No desaproveches tu vida haciendo lo que queda bien para el escaparate, haz lo que quieras, lo que te llene. No olvides que hagas lo que hagas, los que critican, van a criticar.

Quizás envidias, desconocimiento, miedo a lo "diferente", son algunos de los motivos por los que la gente critica el culturismo. No debe importarnos, si de verdad estamos seguros de estar en este camino.

"¿Oye, y no te cansas de siempre lo mismo?"

No, es mi estilo de vida, es mi forma de entender la vida, sin esto no tendría sentido. Creo firmemente en la dualidad cuerpo mente, y siento que el culturismo es la mejor forma de mantener ese equilibrio. El culturismo es mucho más que mover hierro, mucho más también que pesar alimentos y contar calorías. El culturismo te construye, en todos los sentidos. Te hace disciplinado, te hace dedicado, te enseña que las cosas buenas tardan en llegar, te enseña a ser paciente, y a esperar a que cada cosa llegue en su momento justo. Te enseña a ser compañero, a apoyar a tu hermano cuando está bajo de ánimos, a darle motivación para esa última repetición.


Antes de encontrar el culturismo, y encontrarme, cometí el error de intentar encajar en otros estilos de vida, algunos totalmente opuestos a esto, pero de ahí también he aprendido cosas. La variedad de personas que se cruzan en tu vida te hace saber llegar mejor a la profundidad del ser humano. Ahora que estoy de éste lado, me doy cuenta del porqué los del otro lado lo critican.

Y ahora dime, ¿acaso tu vida no es siempre lo mismo también? No, no me contestes, claro que lo es. Es siempre lo mismo, y probablemente, aún por encima, eso de siempre será algo que no te guste. ¿Por qué? Porque tienes miedo a abrirte y hacer lo que realmente quieres, porque tienes miedo a ser distinto, y que te señalen y critiquen.


Me parece curioso que  la gente diga que los culturistas son personas sin cerebro. La gente de verdad no es consciente de la fortaleza mental que es necesaria para ser culturista, lo duro que es de por sí, y además tener que aguantar constantemente comentarios y críticas. La gente tampoco es consciente de los amplísimos conocimientos científicos que entran en juego a la hora de preparar a un culturista de competición.

Aunque también me gustaría resaltar que, bajo mi punto de vista, culturista no es sólo el que compite. Culturista es todo aquel que entrena duro y que se divierte entrenando, que hace sus dietas y disfruta con ellas. Es todo aquel cuyo objetivo de hoy es siempre ser mejor que ayer.

"Es que claro, eres un ciclado, así cualquiera lo haría".

La verdad es que este tema es de los más polémicos que se tratan en este mundo, los esteroides anabólicos. Personalmente, y "en gente de a pié" no estoy a favor de su uso, pero, como todo en este mundo, es relativo. Todo depende de tus prioridades.

Cuando hablamos de esteroides, estamos hablando de medicamentos. Como todo medicamento, tiene unos efectos secundarios, a corto o largo plazo. Está claro que quien use esteroides, antes o después verá sus consecuencias, tanto en el sentido "positivo", como negativo.

Mucha gente dice: "Déjalo que se cicle, ya vendrán las consecuencias".

Repito, todo depende de tus prioridades porque, ¿qué es para ti la vida? Para ti, la vida puede ser intentar vivir los máximos años posibles de forma sana y para otra persona la vida puede ser cumplir su sueño de campeón del mundo de culturismo sin importar los medios que tenga que usar para ello. ¿Qué importa que se cicle? Está viviendo su vida, está siendo feliz caminando hacia sus sueños.

Haz lo que quieras, mientras no hagas daño a nadie, sé feliz y respeta que los demás puedan serlo de una forma diferente a la tuya.



¡Hasta pronto!


Por Pablo Campos.

jueves, 20 de febrero de 2014

RETO SOLIDARIO (Colaboración con PowerExplosive).


Hoy abrimos una nueva sección en el blog. Se trata de un apartado en el cual iremos colgando vídeos sobre entrenamiento, tutoriales, nutrición, recetas y otras cosas de interés.

Estrenamos con un primer vídeo, de carácter solidario, que ha sido realizado para colaborar con otro canal de Youtube, "PowerExplosive".

Se trata de un reto en el que hay que hacer unos cuantos "fondos" solidarios y aportar una pequeña ayuda económica a una asociación, la fundación ADEMO, que trabaja fomentando el deporte en personas con discapacidad intelectual.

"Vida Completa" ha querido ser partícipe, y aquí os dejamos el vídeo :





Si queréis participar, David os explica cómo en este vídeo :

http://www.youtube.com/watch?v=FQimf8Xe7sw



¡Hasta pronto!


Por Pablo Campos.